MEDAN I TERITORIAL24.COM— Pembinaan olahraga karate tidak hanya berbicara mengenai kemampuan memukul, menendang, atau memenangkan pertandingan. Di Dojo Medan Krio, proses latihan juga diarahkan untuk membentuk disiplin, mental, tanggung jawab, dan karakter para karateka.
Hal tersebut menjadi bagian dari kegiatan pengabdian kepada masyarakat yang dilaksanakan oleh dosen Universitas Audi Indonesia, Ari Mecky Prawira Ketaren, S.Pd., M.Pd., bersama dua mahasiswa, Farelio Hamdhani dan Gunawan Syahputra, melalui kegiatan pembinaan karate dalam mengembangkan potensi karateka di Dojo Medan Krio.
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat tersebut dilakukan melalui pendampingan dan pengamatan langsung terhadap proses pembinaan yang berlangsung, mulai dari latihan teknik dasar, kata, kumite, pembinaan fisik, hingga pembentukan mental dan karakter para karateka.
Ari Mecky Prawira Ketaren mengatakan pembinaan olahraga harus dilakukan secara terarah dan berkelanjutan agar kemampuan atlet dapat berkembang sesuai dengan potensi masing-masing.
Dalam olahraga karate, kata dia, penguasaan teknik memang menjadi bagian penting. Namun, pembinaan juga harus mampu membentuk kesiapan fisik, mental, kedisiplinan, dan karakter seorang karateka.
Dojo Medan Krio menjadi salah satu wadah pembinaan bagi anak-anak dan generasi muda yang memiliki minat terhadap olahraga karate. Kegiatan latihan dilakukan secara rutin dua kali dalam sepekan.
Latihan pertama dilaksanakan setiap Sabtu malam mulai pukul 20.00 hingga 23.00 WIB. Sementara latihan kedua digelar pada Minggu pagi pukul 08.00 hingga 10.30 WIB.
Dalam setiap pertemuan, para karateka menjalani sejumlah tahapan latihan. Kegiatan diawali dengan persiapan dan pemanasan sebelum memasuki materi inti.
Materi latihan meliputi teknik dasar karate, latihan kata, kumite, pembinaan fisik, hingga evaluasi perkembangan kemampuan peserta.
Teknik dasar menjadi salah satu fondasi utama dalam proses pembinaan. Karateka diberikan pemahaman mengenai sikap dasar, posisi tubuh, pukulan, tangkisan, tendangan, serta koordinasi gerakan.
